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Mostrando entradas de enero, 2018

Yo cambio. Una pequeña guía para nuestros cambios cotidianos

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  El cambio es una constante inevitable en la vida. Sin embargo, todos mostramos distintas formas de resistencia y gestionarlo a nivel personal puede ser un gran reto.  Ya sea un cambio de trabajo, una mudanza, una ruptura o incluso un cambio de mentalidad, pueden llevarse gran parte de nuestra energía, aunque también nos hacen más flexibles a los cambios que vendrán. Dentro de cada uno de nosotros existe un gran potencial de cambio, de transformación y de crecimiento.   1. ¿Por qué cambiar? Todo comienza por el reconocimiento de la necesidad. Necesitamos muchos cambios en nuestra vida, pero este proceso de transformación comienza con un momento de claridad. A veces la sensación de no avanzar, un evento que sacude tus creencias o simplemente una intuición interna, es lo que te hace tomar conciencia de tu necesidad de cambio. Escuchar esa voz es el primer paso hacia la evolución personal.   2. ¿Qué me pasa? Cambiar conlleva emociones de las que muchas vece...

CONFIANZA: EL RETO DE NO MIRAR ATRÁS

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Imágen: Eurídice y Orfeo, tomada de Pixabay Cuenta el mito griego de Orfeo y Eurídice, que cuando éste viajó al inframundo para convencer a Hades de que le devolviera la vida a su amada Eurídice, que había sido mordida mortalmente por una serpiente, Hades le puso una condición: Orfeo debía ascender hasta la vida, con Eurídice caminando detrás por una larga escalera, sin volver la mirada ni una sola vez. Orfeo, desconfiando de una amada que avanzaba demasiado despacio, miró atrás para ver si le seguía y Eurídice volvió a morir. El precio de la mirada atrás de Orfeo fue la vida de Eurídice. La falta de confianza la devolvió al inframundo. A menudo relacionamos el exceso de confianza con la temeridad y con el riesgo, recomendando prudencia y temor por lo que pueda suceder. Pero en una sociedad desconfiada de sí misma, pocas veces recomendamos confianza en los otros para evitar riesgos mayores. La mayoría de los profesionales, en sus caminos de aprendizaje sobre la...