Montse Burgos Espinosa

Durante muchos años me he dedicado a ayudar a las personas a mejorar sus resultados a través de la gestión del tiempo, principalmente a través del uso del CONTROL de sus recursos y de su tiempo.  Foto: Pixabay Recuerdo en mis primeros años como formadora, una situación en la que una persona me decía que la metodología que le ofrecía para mejorar su uso del tiempo le estresaba. Realmente esta persona ya sentía síntomas de estrés, pero la solución no llegaba a aliviarlo. Por eso, durante mucho tiempo he combinado la formación en Gestión del Tiempo con la Gestión de la tensión y el estrés. Hace algo más de 10 años cayó en mis manos el libro de David Allen “ Organízate con eficacia”, en el que comparte la metodología GTD (Getting Things Done). A partir de esta metodología,   algo compleja para aplicar en algunos puestos de trabajo, he ido elaborando mi propia metodología de productividad personal, el método CALMA . ¿Por qué de nuevo un acrónimo? Durante mis año