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Mostrando entradas de enero, 2023

Recuperemos la CALMA

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Es fácil dejarse llevar por la urgencia Es habitual perder el foco Es contagioso perder la paciencia  Por eso necesitamos recuperar la CALMA Sin renunciar por ello a la productividad personal Aquí dejo el enlace a un artículo que publiqué hace un tiempo en el blog El Canasto  CALMA productiva

Gaman 我慢, aguantar con dignidad y resiliencia

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A 2021 le tocó Mizu no Kokoro , en 2022 comencé a trabajar con Seijaku , este 2023 toca trabajar desde Gaman   Mizu no Kokoro , expresión japonesa que significa Corazón como el Agua , se convirtió en mi inspiración y mi guía para 2021.  En este concepto, el agua se convierte en la metáfora de la calma poderosa, la capacidad de adaptarse a cualquier recipiente (be wáter my friend, que diría Bruce Lee).  En otro artículo de este blog explico los 5 estados mentales que nos ayudan a mantenernos en ese estado de calma y al tiempo productividad (Atención, Conexión, Egoless, Equilibrio y Compasión) Durante 2021 pude desarrollar a través de mis webinars una forma de recuperar la calma interior, de mantener la atención fuera y dentro a la vez, de practicar el “egoless” y entender lo que de verdad es la compasión. Convertí este webinar en una forma de dar continuidad a las formaciones sobre mejora de nuestra productividad. Mantener la calma productiva es todo un reto y Miz...